Expande tu Conciencia con prácticas meditativas
Las meditaciones budistas permiten incrementar la capacidad de conciencia y positividad, y ayudan a ver la naturaleza de las cosas como realmente son.
En este retiro entraremos en un espacio de quietud interna y observación facilitando la expansión de la conciencia a través de la práctica meditativa. Para ello, combinaremos prácticas de meditación de diferentes escuelas budista, enseñanzas sobre no-dualidad, y ejercicios de purificación (de la energía sutil). Es un retiro para todos los niveles de práctica, desde principiantes hasta más avanzados.
Se lleva a cabo en la Masía Els Plans Wellness, en Alcoy, Alicante. Una hermosa masía, acondicionada como centro de retiros, con amplias estancias interiores y exteriores. Con habitaciones dobles y triples espaciosas, y una espaciosa sala con vistas a la montaña.
Prácticas y enseñanzas:
– Meditación Samatha
– Meditación Vipassana
– Meditaciones tántricas (budismo tibetano)
– Danza meditativa
– Satsang: enseñanzas sobre no-dualidad
– Técnicas de purificación budista y relajación
Para inscribirte debes hacer una reserva de:
100,00 € (IVA inc.)
Día 1 – Viernes 7 de febrero
17:30-19:00 Llegada y recepción
19:00-21:00 Sala, bienvenida y meditación
21:00 Cena y descanso
Día 2 – Sábado 8 de febrero
7:00-8:15 Ejercicio suave, pranayamas y meditación.
8:30-10:00 Desayuno y tiempo libre
10:00-12:00 Práctica
12:00-12:30 Descanso
12:30-14:00 Práctica meditación y purificación.
14:00-16:30 Comida y tiempo libre
16:30-18:15 Práctica
18:15-18:45 Descanso
18:45-21:00 Práctica
21:00 Cena y descanso
Día 3 – Domingo 9 de febrero
7:00-8:15 Ejercicio suave y meditación
8:30-10:00 Desayuno y tiempo libre
10:00-12:00 Meditación y prácticas
12:00-12:30 Descanso
12:30-14.30 Satsang, meditación y salida del Silencio
15h-17h Comida y despedida.
*La programación del retiro puede variar según las necesidades y desarrollo del retiro.
Dejaremos también tiempo libre para que puedas estar contigo mismo fuera de las actividades en sala, dar un paseo meditativo por la naturaleza o descansar en los alrededores de la Masía.
Els Plans Wellness, Alcoy, Alicante.
Del 7 al 9 de febrero de 2025
Precio: 260 € (incluye alojamiento en pensión completa ofrecido por Els Plans Wellness, y enseñanzas y prácticas en sala ofrecido por Amor·Zen)
Reserva de 100 € por la página web (pago con tarjeta de crédito) o bien por transferencia bancaria. El resto del pago se abona en efectivo a la llegada del retiro.
En caso de optar por transferencia bancaria
Numero de cuenta: ES31 2100 5499 6702 0013 9597 ( Amor·Zen-Escuela del Ser)
Concepto: Retiro Meditación y Silencio
Enviar justificante de transferencia de la reserva previa, nombre, dirección y teléfono de contacto por email a maria@amorzen.org
Contacto: María +34 679 369 846
Fernando Camacho. Doctor en Física. Maestro de Meditación. Más de 25 años de experiencia y práctica meditativa en diferentes escuelas (budismo, tantra, advaita vedanta, cábala).
Liberación y realización del Ser Meditación · Tantra · Sanación
