Programa
1. Fundamentos del Tantra
- La visión del Tantra: Observación, Devoción, Impermanencia
- La práctica del Tantra: unión de energía y conciencia
- El fruto: claridad, presencia, amor y libertad interior
2. La visión tántrica de la realidad
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El Shaivismo no dual de Cachemira
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La cosmogonía tántrica y los 36 tattvas (elementos de la Realidad)
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Textos esenciales recomendados
3. Anatomía sutil y energía
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Chakras y canales energéticos
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Respiración consciente y purificación (nyasas)
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Kriyas para empezar a activar Kundalini
4. El poder del sonido y la intención
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Mantras para las metas en Tantra:
artha (abundancia),
bhoga (gozo),
dharma (sabiduría),
moksha (liberación).
5. Masculino y femenino: la danza interna
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Shiva y Shakti como fuerzas vivas
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Equilibrio interior (Shiva/Shakti) y símbolo de Ardhanarishvara
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Polaridad bioenergética y energía circular
- Desbloqueo corporal