Programa
Programa del curso
- Fundamentos de Chikung
- Taoísmo y Medicina Tradicional China
- Anatomía Sutil esencial
- Las Bases en la práctica de Chikung
- Ejercicios de preparación y apertura
- Postura del Vacío (Meditación de pie – Wu Ji Zhuang)
- Caminar con lentitud (Man Bu Xin Gong)
- Purificar y armonizar los 3 calderos (tantiens)
- Tabla Centenares de días construyendo la Base (Serie taoísta de 6 ejercicios)
- Automasajes de Chikung