Encuentra la paz de tu Ser.
Este retiro te invita a entrar en un espacio de silencio y meditación que te facilitará el encuentro con la paz intrínseca de tu ser, con la armonía que naturalmente reside en tu interior y reconocer que forma parte de tu esencia.
Al parar y silenciarnos acontece la escucha profunda, el verdadero contacto interior, que permite que la consciencia y la sabiduría interna tomen presencia.
En este contacto, podemos ver las cosas con más claridad y entendimiento por lo que son, reconocer aquello que está en ´desarmonía´’ o confusión bajo nuestra percepción y encontrar la visión clara de la realidad, alineándonos con la verdad y el amor.
Esta visión nos ayuda a liberarnos de gran parte del sufrimiento y nos enseña donde reside la verdadera paz y armonía.
Un retiro de meditación y silencio te ayuda enormemente a regenerarte a todos los niveles (mental, físico y emocional) y a descansar profundamente. En el presente, en ti.
En este retiro entraremos en un espacio de silencio y calma, de regeneración y descanso profundo. Para facilitar este encuentro, combinamos enseñanzas y prácticas sobre meditación, no-dualidad, y ejercicios de purificación.
Se lleva a cabo en una preciosa Masia de retiros en Alcoy, Alicante llena de belleza y armonía, con amplias estancias interiores y exteriores y vistas a la montaña y naturaleza. Con habitaciones dobles y triples espaciosas. Incluye un rico menú vegetariano.
Prácticas y enseñanzas:
– Meditación Mindfulness
– Meditación Vipassana
– Meditaciones dinámicas
– Satsang: enseñanzas sobre verdadera naturaleza
– Nidra Yoga
Para inscribirte debes hacer una reserva de:
100,00 € (IVA inc.)
Día 1 – Viernes 19 de Enero
17:00-18:00 Llegada y recepción
18:30-21:00 Sala, bienvenida y meditación
21:00 Cena y descanso
Día 2 – Sábado 20 de Enero
7:30-8:30 Práctica energética y entrada en silencio
8:30-10:00 Desayuno
10:00-12:00 Sesión de Mindfulness
12:00-12:30 Descanso, infusión y snack
12:30-14:00 Meditación dinámica y mindfulness
14:00-16:30 Comida y tiempo libre
16:30-18:00 Meditación Vipassana
18:00-18:30 Descanso, infusión y snack
18:30-20:00 Sanación energética
20:00-21:00 Nidra Yoga
21:00 Cena
Día 3 – Domingo 21 de Enero
7:30-8:30 Práctica energética / meditación
8:30-10:00 Desayuno
10:00-12:00 Meditación Vipassana y/0 meditación dinámica
12:00-12:30 Descanso
12:30-14.30 Satsang, meditación y salida del Silencio
15h-17h Comida y despedida.
*La programación del retiro puede variar según las necesidades y desarrollo del retiro.
Dejaremos también tiempo libre para que puedas estar contigo mismo/a también fuera de las actividades en sala. Si el tiempo acompaña daremos un paseo meditativo en silencio por la naturaleza de los alrededores de la Masía durante el retiro.
Todo será compartido en grupo con respeto y amor, en una convivencia familiar y cercana. Disfrutaremos de una rica comida vegetariana.
Els Plans Wellness, Alcoy, Alicante.
Del 19 al 21 de Enero de 2023
Precio: 260 € (incluye alojamiento en pensión completa ofrecido por Els Plans Wellness, y enseñanzas y prácticas en sala ofrecido por Amor·Zen)
Reserva de 100 € por la página web (pago con tarjeta de crédito) o bien por transferencia bancaria. El resto del pago se abona en efectivo a la llegada del retiro.
En caso de optar por transferencia bancaria
Numero de cuenta: ES31 2100 5499 6702 0013 9597 ( Amor·Zen-Escuela del Ser)
Concepto: Retiro Meditación y Silencio
Enviar justificante de transferencia de la reserva previa, nombre, dirección y teléfono de contacto por email a maria@amorzen.org
Contacto: María +34 679 369 846
María Saldaña. Doctora en Acústica. Más de 8 años de profundización en Meditación, Taichí y Chikung. Profesora de Taichi y Chikung. Profesora de Meditación Mindfulness y Vipassana. Maestra de Reiki. Estudiante y practicante de Tantra. Fundadora de la Asoc. Centro Shambhala Valencia. Socia fundadora de Amor·Zen – Escuela del Ser. Más información aquí.
Liberación y realización del Ser Meditación · Tantra · Sanación · Chikung
